最近、よく聞く『美容断食』という言葉。
Amazonのスキンケア書籍部門でも１位になっていたエステティシャン宮本洋子さんのこちらの本もとても気になっていました。
この美容断食、最近本当に話題で美容誌などでも大きく特集が組まれたりしています♡
そもそも“美容断食”とは
これまでの美容法は潤い成分や美白成分など肌に様々な化粧品を与え続けてきました。
「美肌は夜つくられる」からと…
特に夜の肌には老廃物などを出す働きがあるのに、たっぷりの化粧品に阻まれ出られず…
そんな状態の肌にどんなにいい美容成分をつけたって中に入っていく訳ないんです。
そこで夜だけ美容断食！！
お肌を排泄器官と考え、1日の中でお肌に何も乗っていない状態を一定時間つくる事により、本来、お肌が持っている排泄機能を活かし自らの力で輝くすっぴん力を鍛えます。
寝る前に美容断食を行い、朝は普通のスキンケアをするのがポイントのようです。
ただ、美容断食なんて初めてなので、失敗しないように最初は1週間のお試し断食セットを頼んでみました。
エステ生まれの美容断食セットkoo♡
パッケージもとても可愛くてテンション上がります♡
左がクレンジングで右がローション。
肌に負担の少ない、洗顔と化粧水だけの簡単なセットです。
クレンジングは、無着色、無香料、無鉱物油、ノンアルコール、パラベンフリー、無添加のミネラルクレンジング
このクレンジングは特にこだわって作られているようです。
メントールのような香りがしてスーっとしますが、優しい洗い上がりです。
そして、蜂蜜入りの化粧水をシュッシュとしてもう完了。
予想はしていましたが、さすがに物足りないし突っ張る
大丈夫かな～とドキドキしながら眠りました
ところが、翌朝のお肌は全然違っていて
夜に気になっていた突っ張りが全くなく、自然と潤った感じになっていました
朝は普段通りのスキンケアをするのですが、化粧水の入り方もスゴイ！！
口コミによると、これを繰り返していくうちに肌が徐々に美容断食に慣れて突っ張らなくなり、自らの肌力で潤いやハリを保てるようになっていくようです。
お肌の休憩って大事なんですね！！
1週間後の肌の変化が楽しみ♡
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