今日から5月
福岡は気持ちのいい晴天でスタートしました
GWでお休み中の方も、そうでない方も素敵な1日をお過ごしください。
今月も宜しくお願いしますm(_ _ )m
娘が小学校に入学して、少しずつ新しい環境や生活リズムに慣れてきたこの時期。
私も娘と同じく新しい環境で緊張が続いていたので、少しホッとした途端、ドッと疲れが...
3連休明けの今朝は、起きるのがとても辛かったです
この時期、気をつけたいのが"春バテ"
寒暖差やストレスで心身の不調を感じる人が多く出る季節。
五月病とも言いますね。
春バテの原因
その①：ストレス
進学や就職など生活環境の変化によるストレスで自律神経が乱れること。
その②：気候の変化
低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わり、寒暖差の激しい春。自律神経の切り替えがうまくいかず、頭痛や肩こりがしたり疲れやすくなります。
心身共に不調を感じやすいこの季節、いろんな不調を訴える人が多いので、体調にはくれぐれも気をつけてお過ごし下さい^^
今朝は、なかなか起きれずバタバタしてしまったので、定期購入しているサジーで元気を補給
継続して愛飲しているものの中で、１番長く続けていて、効果を実感できるサジージュースは我が家の元気の源です
サジーとは...
中国の2,000m以上の高山（モンゴル、チベット）や砂漠地帯など、夏は36度、冬は氷点下30度という厳しい環境下で育つ黄金の果実。
オレンジ色の小さな果実に、ビタミンA・ビタミンC・ビタミンE、必須アミノ酸9種を含む18種のアミノ酸、鉄をはじめ２００種類以上の栄養素がバランスよく含まれています。
・美肌に：ビタミンCはレモンの約9倍
・からだの基：必須アミノ酸9種全てを含む18種
・女性の味方：鉄分はプルーンの約37倍
・疲れに：リンゴ酸はりんごの約8倍
・疲れに：アスパラギン酸は米酢の約65倍
・若々しく：抗酸化成分はにんじんの約11倍
その栄養価の高さから宇宙食に使われていたり、アトピーなどアレルギーの体質改善や「花粉症」緩和にも効果的だと学会でも発表され、話題になりました。
わたしも
・風邪を引きにくくなった
・疲れにくくなった
・貧血が治った
・生理周期が整った
・冷え性が緩和された
というのを実感しています
実は以前、実家の母が体調不良で寝込んでいた時に、このサジージュースを送って、体調回復した事がありました。
疲れで体の抵抗力が下がっている時期に口の中に口内炎がたくさん出来てしまい体調不良が続いていたそうですが、このサジージュースを飲んであっという間に口内炎が消えたそうです。
「味は酸っぱくて独特だけど、この効果は凄いね」と絶賛していました。
その話を聞いて、サジーの効果を改めて確信しました。
以前『めざましテレビ』でも健康や美容に良い「スーパーフルーツ」としてサジーが特集されていました
シーバックソーン＝サジーです。
スタジオでは、三宅キャスターと加藤綾子アナウンサーもサジーのバニラアイスがけとヨーグルトがけを試食されて「酸っぱいのは苦手だけどこの酸味は気にならないです^^」とコメントされていました♡
飲み方は、1日30mlを水や炭酸などで割って飲みます。
味は、結構酸っぱいです。
わたしはもう飲み慣れているので、原液のままクイっと飲みますが、酸っぱいのが苦手な子供にはカルピス割りが美味しいです♡
疲労回復や体内の免疫力を高める他、疲れやすい方、貧血ぎみの方、月経過多の方、アレルギー体質の方にもおすすめです
じっくりお試しできる1000円のトライアルもあるので是非ご覧になってみてください。