今日は、キーちゃんとお家でゆっくりしてます♡
雨でお外遊びできなくて、ちょっと不満げなキーちゃん。
パワーが有り余っているようなので、2人で妖怪体操おどって体を動かしたりして
これはママのダイエットにもなっていい
ダイエットといえば、夜シェイクを始めて今日で6日目。
最近雨の日が多くて運動が不十分な日もあるけど、体重はいい感じで変化しています。
今までストロベリー、ココア、バナナ、抹茶、マンゴーを飲みました。
いまのところ好きなフレーバーはバナナ
ココアだけなぜか混ざりづらくて粉っぽくなっちゃいました。
グラフはこんな感じ。
スタート3日目までいい感じで落ちてたけどその後はちょっと停滞中。。。
体重が落ちにくくなったこれからが肝心
思ったように運動ができていないので、ジムにも通おうかな～と検討中です
夏までダイエットと言いながら、最後の最後で結構本気のダイエットw
＞＞＞ダイエットシェイク比較（ブログ記事）