ハマり中のグリーンスムージーの進化版
アサイーレッドスムージーが新しく出ていたので試してみました。
今までのグリーンスムージーの『ダイエット効果』＋アサイーを始め「赤」の成分がたっぷり入り『エイジングケア効果』が加わったアサイーレッドスムージー。
注目されている赤の成分アサイーとは...
ブラジルのアマゾンで取れる栄養価の高いフルーツ。
ブルーベリーに似ています。
♡ポリフェノールが赤ワインの約30倍、ブルーベリーの約18倍
♡食物繊維がごぼうの約3倍
♡ビタミンCがレモンの約3倍
♡カルシウムが牛乳の約3倍
♡鉄分がレバーの約5倍
♡アントシアニンがブルーベリーの約5倍など...
抗酸化作用(老化防止や美肌効果)があるポリフェノールやアミノ酸、ビタミンB1、B2やカルシウムや鉄などのミネラル、エネルギー源となる必須脂肪酸やプロテインなど、様々な栄養素を効率よく取れる『脅威のフルーツ』と呼ばれ、ブラジルやハワイではメジャーな果物です。
他にも、ザクロ、ブルーベリー、アセロラ、ノニ、リンゴベリー、カシス、ローズヒップ、トマトなど赤のフルーツを贅沢に使用。
更に、赤のフルーツ以外にも、146種類の野菜エキスと、24種類の果物エキス（酵素）、ダイエット中に不足しがちなビタミン、ミネラル、食物繊維もたっぷり含まれているので、美肌効果、食事の偏りが気になる方にもオススメです。
アサイースムージーダイエットは、グリーンスムージー同様、1日1食スムージーに置き換えるだけ。
夜の置き換えが１番効果的ですが、朝や昼でもOKです♪
箱の中には、アサイーレッドスムージーの粉末が1回分ずつ小分けになって入っています。
粉末と付属のシェイカーと、お水だけあればOK
粉末と水（２００cc）を入れて
しっかりシェイク
あっという間にアサイーレッドスムージーの出来上がりです
気になる味ですが、これがまた美味しくて驚きでした！！
ほどよい酸味のあるカシス味
さっぱり飲みやすくて、ゴクゴク飲めてしまいます。
こちらは、普段から愛飲しているグリーンベリースムージー と同じシリーズのものですが、どちらのフレーバーもすごく美味しいので、無理なく続けることができます。
また、出来あがったスムージーを少し放置すると、最初はとろ～っとしたスムージー状だったものが、徐々にとろみが増してゼリーのようになってきます。
水分を吸収して17倍に膨れ上がる「グルコマンナン」、30倍に膨れ上がる「サイリウム」を採用しているので、これ1杯で満腹感を得られ、腹持ちもバッチリです。
更に1杯のカロリーは、わずか７８kcalと超低カロリー。
栄養たっぷりな上に、満腹感も味わえ、更に低カロリーというのが嬉しいです
もうそろそろ夏本番
薄着になったり水着を着る機会なども出てくると思います。
オススメです♡